下班後論壇-不明所以版　　華麗登場

標題: [轉帖]治療打鼾小秘方 [列印本頁]

作者: viragec6 時間: 2006-9-29 04:31 PM 標題: [轉帖]治療打鼾小秘方

1.節食，大多數的打鼾者都是體重過重的
中年人，減肥可停止打鼾
2.睡前喝酒會使打鼾更嚴重
3.避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組
　織放鬆的物品都會使打鼾更大聲
4.抽煙的人較容易有打鼾的問題
5.側睡較不易引起打鼾
6.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身
7.控制過敏症，打噴嚏和打鼾經常相偕而來，可使用鼻腔去充
　血劑減少過敏引起打鼾
8.鼾聲愈大問題愈嚴重，過於嚴重的情形可能要開刀解決

作者: eightwing 時間: 2006-9-29 04:35 PM
很適合你

自從認識你後才發現，
原來打鼾會傳染

作者: viragec6 時間: 2006-9-29 05:03 PM
當兵時才誇張打鼾都是一堆人

整間宿舍好像交響樂

還有講夢話的
新兵中心的時候睡到半夜還有人突然答又咧

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