標題:
情緒管理 (轉載)
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作者:
kangtacat
時間:
2004-9-5 10:55 PM
標題:
情緒管理 (轉載)
從前有個犯人,一審被判死刑二審終了之際…
法官問犯人:「你還沒有什麼要說的?」
他回了一句:「幹!」
法官一聽大怒 於是訓斥他十幾分鐘
犯人靜靜地聽完之後對法官說:
「法官大人,您是個受過教育的高級知識分子,
聽了我一句髒話也會如此動怒,而我只有國中畢業,
當我受到別人無情的羞辱時,一氣之下,就將他們殺了,
當時實在是太衝動無法克制自己情緒而造成的」
後來,這位犯人從死刑被改判無期徒刑.----------
摘自〝月台上轉彎〞花蓮受刑人寫作班感想:
一念之差 可以是天堂與地獄的分別
情緒管理 真的很重要
可惜 聯考不考
所以 很少老師會教,也很少老師會
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王安石曾有一首詩,與「情緒智慧」有關──
「風吹屋簷瓦,瓦墜破我頭;我不恨此瓦 此瓦不自由。」
的確,砸到我們頭的那片瓦,是被風吹落的,
它並沒有自由,也不是故意的;
就如同本文中的小玲,年紀小小的她,
玩著一千元鈔票、放入口袋,並非「蓄意」偷媽媽的錢,
但是怒氣衝天、失去理智的父親,
卻是「無情地兩巴掌」,使她一輩子耳聾。
人在憤怒的,常控制不住「手勁」,
一失手,就是一生無法彌補的遺憾!
所以,「EQ高手」必須學習「提高情緒自制力」,
讓激動和盛怒「降溫」;
因為動不動就「憤怒」的人,
只是顯示自己幼稚得無法「自我駕馭情緒」啊!
讓我們記得,富蘭克林說:「忿怒起於愚昧,終於悔恨。」
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