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標題: [轉帖]治療打鼾小秘方 上一主題 | 下一主題

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[轉帖]治療打鼾小秘方

1.節食,大多數的打鼾者都是體重過重的                    
   中年人,減肥可停止打鼾                                
2.睡前喝酒會使打鼾更嚴重                                
3.避免鎮定劑,因為任何使頭頸附近組                     
 織放鬆的物品都會使打鼾更大聲                          
4.抽煙的人較容易有打鼾的問題                           
5.側睡較不易引起打鼾                                    
6.墊高床頭,不只是頭部,而是整個上半身                  
7.控制過敏症,打噴嚏和打鼾經常相偕而來,可使用鼻腔去充  
  血劑減少過敏引起打鼾                                 
8.鼾聲愈大問題愈嚴重,過於嚴重的情形可能要開刀解決      




2006-9-29 04:31 PM
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很適合你

自從認識你後才發現,
原來打鼾會傳染





聽得到...
我的聲音嗎...
雖然我沒有能擁抱可愛的你們的雙臂,
但願這翅膀,
對治療你們的傷痕能有所益助,
啊,無論如果...
都希望能把我的祈禱傳達出去---...
截自:天使禁獵區 No.20 P.3
2006-9-29 04:35 PM
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當兵時才誇張打鼾都是一堆人

整間宿舍好像交響樂

還有講夢話的
新兵中心的時候睡到半夜還有人突然答又咧


2006-9-29 05:03 PM
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