下班後論壇-不明所以版　　華麗登場

標題: 咖啡+牛奶＝有害健康 [列印本頁]

作者: kangtacat 時間: 2005-10-4 09:55 AM 標題: 咖啡+牛奶＝有害健康

　　民以食為天，人活著，就得吃東西。但隻有合理科學的膳食，才能促進健康。反之，飲食不當，則會給身體造成傷害。因此，營養學家告誡廣大消費者，咖啡＋牛奶＝有害健康。

　　適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅門：要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。

資料來源:http://www.people.com.cn/BIG5/shenghuo/1089/3058143.html

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